ピラティスは基本、毎日しています・・・・
指導の中で見せることもあるので、そのために、レッスン前にちょっとストレッチなど
そして、それ以外に、
自分の中でルーティーンが決まっていて、毎日同じ動きをします。
それにくわえ、その時に気になる部分を分析するためにも
同じ動きをずっと繰り返したりしながら、いろいろテーマを決め、
動きを深めています。
そんなとき、いろいろ気が付くことが多い。
そんな時に思うのは、
ピラティスってツールだなって・・・・・そう、道具。
道具だから、なんのために使うのか、が大事です。
一般的には、
自分のからだのスタイルを保ったり、また、筋力アップなどを目的
私もそうです、が、それに変化があります。
自分を知るために・・・に変わり、
そしてまた、
今は、「自分の内面を表現してみたい・・・」になってきました。
言葉でもまたそれ以外のもの、違うことでも自分を表現できるけど、
私は、からだの動き・・・で表現したいのだと。
（ダンスが本当は好きかも。してないけど、
今しているのは、ピラティスだからね。）
が、ダンスをしなかったのは、
誰かに見てもらいたくて、表現するのではない感じ。
ただ、表したい・・・
相変わらず、自分でも変なこと考えてんなと思います
私は人が好き・・・・・人の違いが好き。面白いですもの。
その人が何をどんなふうに考えているのかを聞くのが好き。
そういう意味でお客様ともピラティスを通じて
交流を持てることに本当に楽しい仕事をさせてもらっていると感謝しています。
（今、新型コロナの影響で、人と人の距離感を離すように言われています。
もちろん、それは、重要なことだけど、
なにか、それで、なくなるものがないか。。。。心配）
ピラティスで、自分のことを知り、そして、また他人のことにも興味をもち、それをつなげる。
一人一人自立した個体が集まり、つながる・・・・
それが、ピラティスにはできるのかなとも思っています。
ピラティス氏の概念が今、それぞれの概念に移り、
信念となり、また次につながっていく・・・素敵ですよね。
私も私を通して、何かが、次の世代へそして次の世界へつながってくれる何かができたらと
願っています。
そ、変な言い方したら、
使われていいし、利用されていい・・
（もちろん、それを理解していないとダメだけど）
つながりってもう少し、ピラティスの中で私の体を通じて考えてみたいなって今、思っています。