体の姿勢・・・・
心の姿勢・・・・・
同じ言葉を使います
姿勢って言葉すごいですよね。
意味をgoo辞書で調べると
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１ からだの構え方。また、構え。かっこう。「楽な姿勢で話を聞く」
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２ 心構え。態度。「政治の姿勢を正す」
だって。私的には、「準備」だと思っています。
準備できているのかどうか・・・・
準備って、なんのために準備するかにも変わってくるし、そのための時間も必要。
何のためなのか考えておかないとね。
なので、ピラティスでも姿勢を整えるために、準備の時間を勉強しているといってもいいんじゃないかと思っています。
心の姿勢もそう・・・・・自分はどんな風になっていきたいのか・・・ってことを想いながら生活していくこと。
行動していくことだと思う。
だから、結果じゃなく、良い方向へ向かっていこうとする「向かう心」ですよね。
じゃ、心って何？って思うと思うんだけど、それは、
いつも思っている言葉とか想像している光景だったりすると思うの。
例えば、
ある人のことを、
今何しているのかな？とか、風邪ひいたりしてないかな？とか
大切に思う・・・・のが、心だと思うんですが・・
（男女で付き合うってなにっておもったこともあるけど、それは、
自分が気になるその人と心を通い合わせたとお互いが思った時が「付き合っている」って状態で、それを確認しあった時じゃyないかな）
話がそれた・・・・
それは置いといて、
人と人は見えないものがあって、心でつながるものだと思います。
お互いを想いあうこと・・・・すると、お互いになにかがつながった感じがある。
ポジティブな安心感？共通感？なにかわからないけど、
楽しい、面白くもある感じ。
男女の関係だけでなく、親子でも、友人でも、子弟でもなんでもそうだと
でも、これって、目に見えない・・・そして人によって、その定義も違うし。。。また、定義付けるものでもないし。
（変化するもの）
ただ、寂しいから・・・その人と比べると私が勝って気分いいからとか、
そんなので、一緒にいるとネガティブな感情が湧きまくってくるはずだしね
姿勢・・・・
どう向かっていくかっていう構え。
それが、体にも表れるのかな・・・
心の中を映し出すのが姿勢です。
その姿勢を整えませんか？
