嫉妬ってあります？
こういう
ネガティブな感情ってあってしかりであり、なにもないことはないと最近（遅い！）すごく思います。
今までは、気づかなかったけど、ネガティブなこともないとダメだと。
そう、言い換えたり、心の持ちようなんかしないで、そのままとらえてそのまま感じれれば。
嫉妬だけじゃなく、イライラもそうかもしれない。
あっ！今、私、腹が立っている・・とか、嫉妬してるとか・・・って認めれば、へ～って思います(笑)
私は、どちらかというと理想家でなく現実派かな。
だからこそ、これを私の中に見つけることが普通なんだと思います。
現実をみて、そのまま分析して、原因を突き止める。
それには、そのままを見ることが大事。
そのままを見よう・・・・・観察しよう・・・って最近思うようになって。
人生を折り返しにきて、今の大事さを更に感じますし、今を生きることが未来へとつながる。この未来は、なにを社会に対いしてできることか考えることであり、想像して違う世界を作りだして勝手に心配するより、今できることをしたほうがいいなって思っています。
マルチタスクはやめて、シングルタスクで一つ一つ潰していきたいと思います。
