戦いに勝つのは、必ず勝とうと堅く決心した者だ。

トルストイ

 

秋の日が気持ちいいですよね~

 

空が高い感じがします

 

最近、韓国語を一生懸命に勉強していて、趣味が優先になっているので、

ちょっと反省です

 

 

すぐ、のめりこむたちなので、気をつけないと

 

やることはたくさんあるけど、自分のペースがちょっとおそくなっているのも、感じます。

 

 

若い時とは、これが違うなって。

若い時は、他人に合わせることが別に苦にはならないかったし、そうすることが普通になっていましたが、

今は、そうすると

身体がむりだといってくれるときがあります(笑)

 

私がいつも大切にしているのは、

自分のからだに聞くこと・・・

 

身体はとっても正直で、良く耳を澄ませるとなにか、訴えてくるものがあります。

 

 

今は、一休みしなさい・・・といってる気がします。

 

 

やすみやすみ行きます。

 

その場を立ち去ることも時にはいいことも・・・・・・

 

 

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