戦いに勝つのは、必ず勝とうと堅く決心した者だ。
トルストイ
秋の日が気持ちいいですよね~
空が高い感じがします
最近、韓国語を一生懸命に勉強していて、趣味が優先になっているので、
ちょっと反省です
すぐ、のめりこむたちなので、気をつけないと
やることはたくさんあるけど、自分のペースがちょっとおそくなっているのも、感じます。
若い時とは、これが違うなって。
若い時は、他人に合わせることが別に苦にはならないかったし、そうすることが普通になっていましたが、
今は、そうすると
身体がむりだといってくれるときがあります(笑)
私がいつも大切にしているのは、
自分のからだに聞くこと・・・
身体はとっても正直で、良く耳を澄ませるとなにか、訴えてくるものがあります。
今は、一休みしなさい・・・といってる気がします。
やすみやすみ行きます。
その場を立ち去ることも時にはいいことも・・・・・・
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