大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
疲れ知らず、痩せやすいからだ、笑顔で毎日楽しくすごしたい・・・
姿勢やスタイルの崩れが気になるあなた
心もからだも豊かなライフスタイルを手に入れませんか？
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
私は教える仕事をしています・・・・
運動を教えているので、
それについて知識を持つのは、当たり前で、他の先生のレッスンを受けに行って、それを参考に指導したりすることも重要です。
が、今、私が大切にしたいことは、
「私が知らないことを教えてもらうこと」ってことです。
教えてもらう側は、「どんな気持になるのか・・・」
そこで、全然違う分野のことを、皆さんが興味ありそう、そして私も興味のあることを習うことにしました。
手相・・・・・外国語・・・・
そうすると、面白いことにいろいろ気づきます。
始めるときの勇気・そして行動力
（どうやって勉強するか、ですよね。学校を探したり、お金のことを考えたり、先生はどんな人とか、一緒に勉強する人は？など それをする時間、行動力）
そのあと、始めていくと、だんだん、学ぶことが面白いのですが、知らないことを学び、わからないことが分かってきて
またやる気が失せます。（笑）
やる気の維持・・・・が大切ですね。
あ～私も、ちょっと変わってきている韓国語を文法的に直されて、行くと
話すのが、怖くなります。でも、これは、習得するまで頑張るつもり。
それには、なにか、結果がいるなって。韓国旅行で話すことが出来れば、面白いでしょうね。
ピラティスは、ピラティスが上手になる・・・・ということより、その結果があります。
疲れにくくなった・・・・
スタイルがいいといわれるようになった・・・・・
服のサイズがダウンした・・・・
痛いところが気にならなくなった・・・・
など
生活の中で気づくことが多くなります。
ライフタイルを変えることが大事。
あなたは今、どんなライフスタイルですか？
毎日の中に組み込まれていくことがライフスタイルです。貴方の学びもそこに加えてみてください。
私は、結局手相はライフスタイルには、組み込めませんでしたが、
外国語はなんとか、続いています。毎日ではないけど、気づけば、音楽を聞いたり、ドラマやバラエティを見たり。
そんなものを皆さんも持ってみませんか？
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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、基準ができるのでわかりやすく、正しい可動域の中無理なくトレーニングすることが出来ます。
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