大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。
心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
今の私に大切なもの・・・・
それは、なんだろう。
信じるものをさらに信じることです。それは自分だし、また、まわりの人だし、特に家族。
自分が信じられない・・・・ということでないけど不安に思うのは確か。
誰でもそうではないですか？
そう思わない人はなかなかいないと思います。（そういう人がスゴイ成功していく人かもしれないけどね）
私は普通の人なので、小心者だし、すごいことはできません。クリアできる・・・という確信があることしかできません。それでも、まだ・・・・・石橋をたたいて割らないようにしないとね。
クリアできる課題にしか、チャンレンジしません。
そんなそんなで、今は、ピラティス以外にこれでエクササイズの毎日です、
これ
アクティブモーションバー
昨年ＰＭＡでこれを受け、とっても面白かったので、新スタジオで導入予定です。
スゴイ面白い～
エクササイズしだして、４日くらい経ちますが、日々楽しい。ちょっとづつからだに入ってきています。
そう、自分でやってみて、試してみないと指導のポイントなどがわかりにくいので、使っていますが、また、長く使うことで面白いことがからだに置きそうです。
なんせ、中のボールの動きが面白い。意識しなくても平衡をイメージできるし、肩甲骨回りの安定性をさらに促してくれていると思います。
皆さん、ぜひ、やってみませんか？
運動指導者の方もぜひ。お願いすれば、数人集まるとコースも開けるらしいので、もし、興味がありましたら、私にいってくださいね。
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先ずは、体験です！！！
スタジオピラティスリムーブは、
完全予約制 あなたのための あなただけのスタジオです。
本格派 マシンを使ったピラティス
運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中無理なくトレーニングすることが出来ます。
先ずはお問い合わせください。
06-6335-4139
info@pilates-remove.com
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「studio Pilates remove」
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