大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。
心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
貴方は、外に目を向ける方ですか？
うちに目を向ける方ですか？
例えば、服を買うときに、どういうところに気を付けますか？
それを考えると外向きは内向きかが分かると思います。
どちらがいいとか悪いとかはなくて、そのどちらも持ち合わせているのがいい。
バランスなんですよね。
陰陽論です。
からだのうごきもそう・・・・
固い・・・・ということは悪者にされがちだけど、其れにも意味があり、また、柔らかいからいいということでもない。それをコントロールしている感覚を学んでいくのが、ピラティスなんですよね。
外向きの人は、意識をうちに向けていくことをトレーニングすることによって、体の不調も整っていく。また、逆にうちに向く人は、外向きに・・・・
ピラティスは、その目に見えないところに目を向けることが必要で、主体性も大事です。
そこを学べば、またちがう自分を発見できるはず。
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先ずは、体験です！！！
スタジオピラティスリムーブは、
完全予約制 あなたのための あなただけのスタジオです。
本格派 マシンを使ったピラティス
運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中無理なくトレーニングすることが出来ます。
先ずはお問い合わせください。
06-6335-4139
info@pilates-remove.com
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「studio Pilates remove」
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