大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。
心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
ピラティス大好きです・・・毎日やってるけど
実は、きらいになるときもあります
思った通りに動けないとき、よくわからないとき。
前は、ピラティスティーチャーからセッションを受けていましたが、ここ数年は、
受けたセッションを思い出しながら、自分でやってみる・・同じ事ばっかりやってみることを自分の学びにしています。
これが、また深い。
同じことだけど、日々変わってきたり、からだの変化を感じます。
面白い。
皆さんにもこの自分のからだの面白さを感じてもらえればいいな。
それには、まず、「主体的」であることが必要です。
そう、からだを動かすことに能動的でなく、主体的になること。
私もまだまだ・・・・天気も良いし、今日からまた新たな気持でがんばろう。
何が、私にとって大事なのか・・・・・私のやる気ボタンはなに？
って、考えるとおもしろいですよ。
先日、友人が「心療内科」に行ったら、どんだけ人がおおいのか・・・とびっくりしていました。
ストレスフルな世の中だから、からだを楽しく動かしていきましょう。
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先ずは、体験です！！！
スタジオピラティスリムーブは、
完全予約制 あなたのための あなただけのスタジオです。
本格派 マシンを使ったピラティス
運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中無理なくトレーニングすることが出来ます。
先ずはお問い合わせください。
06-6335-4139
info@pilates-remove.com
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「studio Pilates remove」
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