大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。
心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
淡々と毎日を過ごしていると、少しのワクワクが楽しく思えます。
もともとなんでも楽しんでやりたい工夫をするのが好きでした・・・
毎日の食事を作るときには、季節に合わせたり、テーブルコーディネートをしてみたり、
子供が小さい時の毎日に必ず、外遊びにコンセプト（今日はなにかを拾おうとか・・・）
または、ルーティーンを決めたり。
つまらない・やりたくないことになにか、楽しいことを加えたり。
これは別に意識してそうしたわけでなく、なんとなく・・自然に。
そうです・・・私たちって自然にそうなっていますよね。
あ～疲れたって家に帰ってご飯食べて寝転がるのも、朝起きぬけにずっと椅子に据わってテレビを見るのも・・・・・
その自然を変えれれれば。
それは、ちょっとした考え方なのかもしれない。
せっかく生きているんだから、どうせなら楽しく生きたい・・・いや、動きたい！
動くことは基本です。
それには、どうしたらいいのか・・・運動すること。わかってる・・イや、当たり前・・・
でも、できていますか？
それは、自然が変わってしまっているのかもしれませんよ
生きるのがしんどい・・・いいえ、動くのがしんどいってかなしい。
自然に動ける体を作ってみませんか？
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先ずは、体験です！！！
スタジオピラティスリムーブは、
完全予約制 あなたのための あなただけのスタジオです。
本格派 マシンを使ったピラティス
運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中無理なくトレーニングすることが出来ます。
先ずはお問い合わせください。
06-6335-4139
info@pilates-remove.com
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「studio Pilates remove」
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