大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。
心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
ブログを毎日書いていますが、書くときに「私って毎日何してる？」と改めて考えると
そう何もしていなくて・・・笑
そうね、単純な日常を過ごしています。
朝起きて、家事・弁当作り
そのあと
仕事の事務・ブログなどルーティーン
スタジオやスポーツクラブの仕事へ
昼ごはんは、食べれたら食べる感じ（食べれないことも多い）
帰ってきたら、家事・・・特にご飯作り
夜は仕事の残りと洗濯もの畳んだり、片づけたり
で、ここに語学の勉強
寝る
と書き出してみるとなんて淡白な(笑)
そんなもんですね～
私の時間が淡々と過ぎていますが、充実感を感じられるよう、頑張っています。
いままで、これではいかんと焦ったり、もがいたり。そして、それによって結果が出せて、やったーと喜んだり、今まではしてたんです・・・・
それが、高揚感となってたのしくテンション高めで仕事をしていたんだけど、その考えが変わったんだと思います。
心躍る高揚感はないけど、それが、良いと思える、また、それが、理解できたことに
自分はラッキーだと思います。
自然体で行きたい
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先ずは、体験です！！！
スタジオピラティスリムーブは、
完全予約制 あなたのための あなただけのスタジオです。
本格派 マシンを使ったピラティス
運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中無理なくトレーニングすることが出来ます。
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