大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。
心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
体の不調は、運動不足が招いていると知っていても、なかなか運動できない・・・
それってなぜだろうとずっと思っています
きっと、運動が心地よい、また、楽しくないからじゃないかな。
からだを動かすことは、本来気分が良く、楽しく、やりたくなるもの。
そのためには、普段から運動をする習慣も必要…というふうに、運動することで、いくつものいいことがあります。
今現在、ちょっと先の、そして５年後１０年後の自分に、それぞれいいことがあるわけですね。
歩く、ジョギング、は、ちょっとしんどい
ジムに行くのは、なんか、自信がないし、やり方もわからない
家で、DVDとか見乍らすると、上手くできない・・・
軽い運動である「ピラティス」は、インナーの意識など現代人が抱えるストレスフルな人にもピッタリ。
疲れていても、ピラティスすると、レッスン後は、軽やかになりますよ。
※※※※※※※
先ずは、体験です！！！
スタジオピラティスリムーブは、
完全予約制 あなたのための あなただけのスタジオです。
本格派 マシンを使ったピラティス
運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中無理なくトレーニングすることが出来ます。
先ずはお問い合わせください。
06-6335-4139
info@pilates-remove.com
◇◇◇◇◇◇◇◇◇
「studio Pilates remove」
ご予約・お問い合わせはこちら。
info@pilates-remove.com
ホームページをご覧ください。
http://pilates-remove.com
Bo Execise Method
ホームページ
http://www.boexercisemethod.com/
Bo＆SASHI socks ネットショッピング
https://pilates.theshop.jp/