大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。
心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
おはようございます～( ^)o(^ )
めっちゃ、天気が良いですね。外に出たくなって、庭の花に水を真っ先にあげました。
毎日、やることを決めていて、その通りに毎日進めていくときに、ちょっとしたことに発見があるととても楽しい。
花が咲いてる・・・・とか、
庭に雑草がはえたとか、
天気ももちろん、そうです。
その中で、身体も、毎日の違いを感じます。
それって、大げさに言うと・・・生きてるなってかんじ。
もちろん、そんな大きな概念のことは毎日考えていないけど、そうなんだなと勝手に思えていたなららいいなと思う。
からだを動かすということはそういうことなのかなとも思います。
有難いですよね。
そうすると、毎日楽しい気がします。
さんまさんが「生きてるだけで丸儲け」って言ってたけど、そんな感じですね。
少々のことは、どうでもよくなります・・・
もともと運動は好きだったけど、結果を出すとは言えがたく、どんくさかった。勝てない、チームの中で貢献できない＝運動はできない・・・とかって思ってたけど、
ただ、楽しく動かすだけでもいいんですよね。
自分が楽しい・・・
それが、一番。
自分の信じるものを信じられるって楽しい。
その信じるものが、「自分」ってことなら・・・・・
自分を甘やかすってことじゃなく、なにか、しんどくて苦しくてどうしようもない時、頼るのは、他人でなく自分だってことかな。
只の運動ですが、ちょっとしたことから始めませんか？
ピラティスは、身体の動きの基礎を学んでいきます。
なりたい自分への第一歩。
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先ずは、体験です！！！
スタジオピラティスリムーブは、
完全予約制 あなたのための あなただけのスタジオです。
本格派 マシンを使ったピラティス
運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中無理なくトレーニングすることが出来ます。
先ずはお問い合わせください。
06-6335-4139
info@pilates-remove.com
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