大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。
心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
からだと心が繋がっているのは、皆さんもご存知の通り。
からだが調子が悪いと、何となく心も暗く、晴れないもの。
逆にそんな時こそ、軽い・・・・そう、軽い運動は、心を明るくしてくれたり、やる気を出してくれます。
そう、ここでのポイントは「軽く」です。
ついつい頑張りすぎてしまうと・・・・逆にまた、しんどくなります。
もちろん、心に曇りが続いているときに外に出て、運動するのはちょっとしんどいもの。
そんな時、当スタジオに来てください。
お話をしながら、ゆっくりからだを動かしましょう。
帰るころには、すっかり気持ちも晴れになります。
ぜひ、
ただ、からだの使い方をもう一度、確認するだけ。軸が出来ると、全てにおいても軸を作ることが出来ます。
さあ、あなたも・・・ぜひ
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先ずは、体験です！！！
スタジオピラティスリムーブは、
完全予約制 あなたのための あなただけのスタジオです。
本格派 マシンを使ったピラティス
運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中無理なくトレーニングすることが出来ます。
先ずはお問い合わせください。
06-6335-4139
info@pilates-remove.com
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「studio Pilates remove」
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Bo Execise Method
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