大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。
心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
４月ももう三分の一が終わった・・早いな。
今、新しいことを始めようとチャレンジしていますが、なかなかいい案が見つからず・・・
うん、迷う。
迷うってでも、楽しいね。
ここは、妥協せず、こだわり決めていきたいと思います。
しっかり考えるには、思考を破ること・・・という言葉が頭の中に残っていて、
とっても興味深い。
ピラティスも、そういうところからもセッションでアプローチしています。
意識するって考え方にも繋がるなと思うことろが多い。
意識って、少し気をかけること・・・だとも思うし、また感じることだともおもう。
その定義にもいろいろあるので、複雑になっているものを再現するには、
まず、
「前提」を共通にまずして、
環境を整え
そして、本題に入るということにしている。
が、その前提が厄介で、なかなか、見つけることが難しいもの。
お互いの前提が違うからだ。
これもコミュニケーションに似ている。
話をしている内容・・・が大事であるけど、
前提を変えないとまた元に戻る。
ピラティスって、繰り返すことで学ぶと本には、書いてあるけど、
その繰り返しが出来ないと・・・内容を理解できない。
その動きをする為の前提を教えていこうと思っています。
ピラティス・・・
すごく、楽しい。
この楽しさは、からだを動かして「爽快・にぎやか・愉快・面白い・大喜び・・・」と言う感じではなく、
ピラティスの楽しさは、
「気持よい・幸せ・心嬉しい・心地良い・・・」
では、ないだろうか。
一般的な楽しいは、「相手から受ける、まわりの環境からの楽しさ」
ですが、ピラティスは、「自分の中から湧いてくるたのしさ」じゃないかなと思う。
それをまず、感じないとね。
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人間にとって成功とはいったいなんだろう。
結局のところ、自分の夢に向かって
自分がどれだけ挑んだか、
努力したかどうか、
ではないだろうか。
- 岡本太郎 -