大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。
心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
FBとツイッターに、偉人の名言を毎日載せています。
ある人からの提案がきっかけでしたが、数年続けています。
ちょっとした言葉だけど、この言葉が皆さんの何かの役に立てば・・・と思っています。
もちろん、自分にも。
素敵な言葉って、心の栄養になるような気がしているんですよね。
ただ、褒める・・・ほめまくるとかも、良い気分には、なるけど、それだけじゃなくて、
なんだろう、栄養のある野菜みたいな。
言葉って乱暴な言葉も、ストレス発散や直接的な言葉で良い時もあるけど、本当に疲れているときには、優しい味の野菜の煮物とかが、ほっとしたりします。
私も言葉には、足らないところは多いし、気をつけないといけないところはたくさんあるけど
「ありがとう」という言葉には、こだわりを持って使っています。
言葉って、表面的なものとしても使えるけど、心の奥底から使うこともできる。
そして、受け取った側の問題もある。
が、受け取ってもらえなくても、心から精一杯自分なりに言葉を伝えることが
大事だと最近思っています。
ピラティス指導でもそう。
精一杯やるしかないね。
毎日のこの言葉が、皆さん勇気に、元気につながれば・・・小さなことですが、私の精一杯です。
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先ずは、体験です！！！
スタジオピラティスリムーブは、
完全予約制 あなたのための あなただけのスタジオです。
本格派 マシンを使ったピラティス
運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中無理なくトレーニングすることが出来ます。
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