大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
毎日楽しくない・・・スタイルの崩れが気になるあなた。
心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
ピラティスに出逢ったのは、２００５年。幼稚園のママ友がピラティスのインストラクター資格を取ったので、家で教室やるからというシュチュエーションでした。
まあ、半ば強制的な・・・・というのは、
その頃、三人目が生まれたばかり。
子育てに必死で、他の事に目がいかない・・・・と言うか自分のことする時間はない・・・とあきらめモード。働くなんてとんでもない、私がシッカリしないと！とおもっていました。
そんな状況でしたから、身をかまっておらず、太っていたし、何時もノーメイク、
それがセレブのピラティス～？？？と言う感じでした。
もちろん、運動は好きだったし、腰痛も有ったので、運動は機会があればしたかったけど、
とにかく生活でいっぱいでした。
なので、初めてのピラティスとの出会いは最悪。シングル・ダブルレッグストレッチはできない、
ローリングライクアボールもできないけど、なんどもすると尾骨まわりが擦り傷が・・・
腹筋もできないので、終わったら腰痛になりました。
先生にも「どうしてできないの？腹筋が弱いからね・・・」
と言われたのです。で。。。かちんと来ました(笑)
火が付きました・・・・・・
私もインストラクターをしていたんだから、すぐにできるに決まっている！
主人にいうと、「無理無理！そんな体でまたインストラクターになれるわけない！まあ、遣るだけやってみてあきらめるでしょ」
また
かちん！！！！
と、ピラティス資格コースへ通ったのです。
そして、指導を始めたのですが、
・・・？？？？・・・・
教えれば、教えるほど、？？？が。元インストラクターだったので、理論は理解して、指導も理解できている。が、本当にこれであっている？なんか、納得できない・・・と思い始めたのです
私は、全部を知りたい・納得して突き詰めよう思うタイプ。ちょっとだけでは、教えることが出来なかったんです。
そこで、STOTTピラティスの門をたたきました。
そこで、初めは、マット。そして、３年後に、リフォーマーと順を追い、ゆっくり学ぼうと思っていたけど、リフォーマーで自分のからだに変化が起きた時に、ここだと！学ぶタイミングを見つけ、また主人を説得し、フルのコースへ進みました。
フルは、一年・・・の学びが必要で、２００７年から２００８年はがむしゃらに勉強しました。
もちろん、主人を説得してコースへ進んでいるので、
家事もきちんとし、子供の面倒も、そして 勉強するための費用も全て私の責任とはっきりと言われ、それをクリアしました。
今思えば、私には、ハードルの高いことでした。
そして、今度は、渡米し学びを始めています。
これも、家族の助けなしではなしえないことですし、そして、自分の努力も必要です。ありがとう
ピラティスは、最初、腹筋運動で、練習すればできるもの・・・なんて思っていたのが今から思うと恥ずかしい。一つのメソッドであり、東洋医学的な考えや健康への目的を持つことなど思考的なことには全く興味なかったのが、そこにもどんどん学ぶに従い興味が出てきました。
エルダーの中にもいろんな方がおられ、それぞれ、考えは違います。また、それも「楽しい・・・・
これと決められない。。。それが素晴らしいと思える。
其れって、私にはいままで考えられなかった思考。
今までの学びにありがとうと言いたい。なんども失敗したし、泣いたし、出来ないと嘆いたし
（いまでもそういうときってあります。納得した動きが出来ないときがある・・・・）
が、それも自分。それを認めて、お客様へのセッションへとつなげようと思います。
私は、ピラティスはそのエクササイズを上手にする！と言うことでなく、先ずやってみることに意義があり、力を抜くことにトレーニングが必要なんだと思います。
自分でもそうなんです・・・・が、力が抜けない・・・・
もっと、力をぬいて、自由に動いていい。
そう思います。
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先ずは、体験です！！！
スタジオピラティスリムーブは、
完全予約制 あなたのための あなただけのスタジオです。
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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中無理なくトレーニングすることが出来ます。
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