• 昨日も今日もサビシマス

• 本日のトレッドミル走

• ４→２→１→500走

• みえ松坂マラソン出場やったのにね

• 朝ラン城公園

• ５km走

• 本日のジムラン

• 土日練習

• 10km変化走って言うのかな？

• 本日はトレミにてインターバル走

• ２km＋８km

• 久々にチーム練習会参加

• なぜか？ユニバまで来た

• 土曜散歩

• 走れんから筋トレ

• やっぱアカンわ

• 脚痛めた

• 退院後最長距離でした

• 昨日のトレッドミルインターバル走

• 本日のトレッドミル走

<< 前ページ次ページ >>