さぁどうなるのか？

昨日の木曜はジム休館日

この２週間は左脹ら脛の痛みで木曜の街ランするのは止めて特に何もしない木曜だったんですが⋯

立ち飲み屋には行ってましたけどね(笑)

昨日は近所の銭湯に荷物預けて街ランやりました

街ランする時はradikoを相棒に⋯

昨日は「小籔笑い飯の土020」

番組放送100回記念でした

面白かった(笑)

結果は

心拍数は落ち着いていたね

今日のジムはストレッチのみ！

さぁ明日の早朝城公園走りはどんな結果になるのやら？