こんにちは ひでかず です
くず餅が発酵食品であることをご存知ですか？
くず餅で有名な「船橋屋」は創業２１５年。
製造するのに４５０日発酵
これだけ時間をかけて作られるのですが消費期限が２日
原料である小麦でんぷん発酵物から１３種類の乳酸菌を発見。
そのうちの一つ、ラクトバチルスパラカゼイ（舌を噛みそう！）は
植物性乳酸菌ということで、ヨーグルトなどの動物性乳酸菌よりも
酸が強いため、小腸まで届きやすいとも言われています
「すべては腸」と言われるくらい腸内環境は大事
「くず餅って甘いからそんなに食べられない」
という方にこんな食べ方があります
普通は「黒みつ＆きな粉」が定番ですよね？
甘いのが苦手な方…わさび醤油はいかが？
実は、船橋屋の方に教えてもらいました
これがイケるんです食事の一品としても良いかもね
今こそ免疫力維持です
お久しぶりです。 ひでかず です
コロナ禍ではございますが皆さんお元気ですか？
先日、人生初の大腸カメラ！をやってきました
今まで経験がある方々から話を聞いていて
「楽だった！」「苦しかった！」と脅されて（笑）
ネットでも調べて…いざやるとなるとやはり不安で
まずは前日の下剤…特に問題なし
翌日は昼１２：３０からの検査だったので７：００から
これ↓
数日前から断食をしていたこともあり
１リットルちょいでＯＫ
検査着に着替えてベッドに横たわり点滴
その後、「腸の動きを止める薬を打ちますね～」
と看護師さんが優しく言ってくれましたが肩に針がブスっ！
これが痛かった～（自分の場合）
数分して先生が「はーい都築さん麻酔入れますね！」
「はい…」←この時だいぶ不安で超小声
（「いっそのこと麻酔が効きすぎてくれ！」心でつぶやく）
一瞬、喉元にフワッと感じて眠くなるのかと思いきや
全くならず…もっと不安
肛門にジェルを塗られて「ではカメラ入りますね！」
「えっ？入ってきてるの？」と思いながらも
モニターを凝視していました
そんな感じで、あれよあれよとしているうちに終了
「綺麗な腸でしたよ！」先生からお褒めの言葉
しばらくベッドに寝かされて、
立ちる上がる時にフラついた程度でした。
その後の問診でも、改めて「大丈夫ですね。」と
今回行ってみて何が辛かったかと言いますと
モビプレップをゆっくり飲んで動いてトイレに行って…
これが一番辛かったです
「何か言われたらどうしよう…」という不安がありましたが
検査をして良かったです
