椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記 -7ページ目

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

こんばんは ひでかず ですニコニコ

 

「まさか自分が!!!」

って思いましたよビックリマーク

知り合いから「Facebook乗っ取られているぞ!」

との情報アリひらめき電球

 

Facebookのメッセンジャーに

「このビデオはいつのですか?」と自分の繋がっている人に一斉送信

(届かなかった方もいるようです)

 

そのビデオを開くと…

ネットで調べましたが乗っ取られる可能性があったり

パソコンの場合はウィルス感染なんてこともあるそうですガーン

 

なのでメッセンジャーに来た怪しい動画は開かないでください目

自分は取り合えずパスワードを変更し、2段階承認にしました。

みなさんも気を付けてください!!

 

メッセンジャーに来たものだから

皆さんには「上のビデオは開かないで!乗っ取られます!」

慌ててメールをしました。

 

その中で…気が付かずに慌てて送った怪しい奴がコチラ

このPongamoshuevo78 は知らなくて

いつの間にか入っていたのです滝汗

皆さんも今一度Facebookの友達を調べてください。

知らない人が友達になっている場合がありそうなので

そんな人は早めに削除&パスワードの変更をあせる

 

繋がっている皆さんご迷惑をお掛けしました。

そして気を付けてください。

これ以上被害者が増えませんようにお願い

 

ここ最近youtube で始まった

「トイプードルの7ちゃんねる」

編集担当の ひでかず ですニコニコ

 

 

動画編集ソフトは色々あって迷いましたショック!

いくつかの編集ソフトを体験しましたが

最初は分からないしイライラ(当たり前ですが)

その中でも使い勝手が良いのは

『filmora9』

字幕を入れたり、動画と動画の間の移行のやり方など

クリックするだけで、入れたい所に入れられる

細かな設定も出来そうビックリマーク

ちょっと大変なのは効果音を見つけるのが大変。

これからも楽しみにしていてください音譜

 

まだ5本しかありませんが宜しくお願いします。

最新はコチラ

 

インスタ toy_poodle_nana

Twitter @NanaToypoo

 

こちらも宜しくお願いします。

 

フォローしてね

 

こんにちは ひでかず ですニコニコ

 

先日テレビを見ていたら

「しっかりと手洗いを出来てない人が多い」と。

そんな自分も数か月前と比べたら…

ゴシゴシ、シャーって感じになってるショック!

 

確かに親指の甲はあまり意識してなかったビックリマーク

そして指の間も!!

※写真はniftyニュースより⇒コチラ

 

 

 

またまたコロナ感染者が増えています。

 

4月の時、日本医師会の会長が仰っていた

「うつさない、うつらない」

 

もう一度行動から見直さないとですねひらめき電球