椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記 -4ページ目

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

こんにちは ひでかず ですニコニコ

 

もう1月が終わってしまう

1ヶ月って早いですね~DASH!

 

今年早々に買った本がコチラ

見た目の通り占い好きです(笑)

霊能者の方にも見てもらったこともありますひらめき電球

今ではロミロミ好きですひらめき電球

↑当店で行っていますビックリマーク詳しくはお問合せを

電話048-988-1977「ロミロミやりたい!」

 

今年は…

①は、新たな人脈が広がりつつあります音譜

②③は、コロナと言うこともあり直ぐに行動に移せていませんが

失敗してもチャレンジしようと思っていますウシシ

 

そして2月は…

イイイイイメチェンおーっ!しかも異性を意識(笑)

髪型どうしよう?ストレートパーマビックリマークロン毛!!

↑たぶん変えないと思いますゲラゲラ

 

ゲッターズ飯田の占い

 

 

 

こんばんは ひでかず ですニコニコ

 

感染者数が急速に増えていますが

後輩の作業療法士から

「手洗い前に、絶対顔に触れなければ感染するリスクは低い」

とメールをもらいました手紙

 

今一度、気を引き締めて生活しましょうねビックリマーク

 

笑顔は、NK(ナチュラルキラー)細胞を増やしますアップ

免疫のコントロール機能をつかさどっている間脳に興奮が伝わり、

情報伝達物質の善玉ペプチドが大量に分泌キラキラ

 

この善玉ペプチドが血液やリンパ液に乗って全身に運ばれ、

NK細胞の表面に付着し、活性化キラキラ

 

悲しみやストレスが多いと免疫が落ちるとも…。

 

笑顔で乗り切りましょうビックリマーク楽しいことを探しましょう!!

 

 

緊急事態宣言の発出に伴い、

営業時間が20:00までになります。

宜しくお願いします。

こんばんは ひでかず ですニコニコ

 

今年はオリンピックイヤー

開催できるのでしょうか?気になるばかりです叫び

 

昨年末に不幸があり新年の挨拶は控えますが

今年も宜しく願いいたします。

 

11月からジワジワと動きだしている人との繋がり

2021年は新たな人の輪が出来そうな・予・感音譜

 

コロナに負けず前に進んで行きましょうDASH!

 

寝正月でカラダがガチガチの方ビックリマーク

10分だけでもストレッチを…痛いと思うので覚悟してくださいねウシシ