椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記 -3ページ目

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

こんにちは ひでかず ですニコニコ

 

5/18、母親(89歳)がファイザーのワクチン接種。

翌日、施設に問い合わせたところ

「発熱や嘔吐などもなく、朝ごはんも完食しました。」

とのことでしたひらめき電球

 

とりあえず、ホッ…

 

次回は6/8…2回目に副作用出ているいう話を聞くので

まだまだ不安です。

 

自分は食物アレルギーがあるから不安だなぁ

 

コロナ禍だからこそ

「運動」「栄養」「休養」

この3つを見直すチャンスですよひらめき電球

 

 

こんにちは ひでかず ですニコニコ

 

本日4月12日で

コンディショニングセンターココロ+カラダ

(旧:腰痛★肩こり改善センター)は

蒲生駅前での開業から15年を迎えましたキラキラ

 

日頃、ご利用していただいている方々

応援していただいている皆様のお陰です。

改めて、ありがとうございます笑い泣き

 

これからも皆様に幸せを感じていただけるよう

精進していきます。

 

今後とも宜しくお願いいたします音譜

 

都築秀和

 

綺麗なお花をいただきました。

こんにちは ひでかず ですニコニコ

 

東京…動き始めましたDASH!

と言っても緊急事態宣言が解除だからではなく

「東京マラソン」キラキラ

 

2020年3月はコロナにより一般ランナーの参加は中止

やっと今年の10月17日(日)に開催することが決定ひらめき電球

 

そして3月22日(月)~エントリー開始となります!

詳しくはコチラ

 

ランニングアプリを利用しての

「バーチャル東京マラソン2021」も行う予定とのこと。

 

定員25,000名

(マラソン:24,700名 10km:300名)

 

そして!!

東京マラソン2022は…3月6日(日)に決定クラッカー

 

『もう一度、東京がひとつになる日』

↑なんて素敵なキャッチフレーズ

勝手に感動しております笑い泣き

 

今まで通り…とは行かないかもしれないけど

ランナーも沿道からの声援も

笑顔溢れる大会になって欲しい音譜