今日は東京マラソンに向けて３０ｋｍ走
ほぼ実際にスタートする時間に合わせて練習開始
スタート時は寒かったけど
時間が経つにつれ気温が上昇（当たり前だが）
スポーツドリンクとエナジージェルを交互に
一定距離ごとに摂取
最後まで呼吸は苦しくなかったが足が…
でも、これは脳からの「ヤメろ～ヤメろ～」なのは百も承知（笑）
ただタイムがね～
当日は４時間を切りたい…沿道の声援を力に変えます
そして今日は、後楽園ホールで
岩渕真也選手の東洋太平洋のベルトをかけた
熱い戦いを観戦してきます
うちらの声援で是非ベルトを巻いてもらいたい
