腰痛に悩まされた日々(病院編②) | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

こんばんは ひでかず ですニコニコ


病院生活…寝たきりから

車イスで動けるようになった時には

雲間から光が差し込むような嬉しさが音譜

「車イスで100m走をやるか、バスケットにしようか」

なんて考える余裕が出てきた。

そんな時、

車イスに乗った老人に出会う。


階段から落ちて大腿骨を骨折したとのこと

「俺はこんな所にいる暇はないんだビックリマーク

一日でも早く退院して仕事しなきゃならねぇ」

弱気だった自分が馬鹿らしかった…。

諦めるには早すぎる、トコトンやってみようと…


それから毎日

リハビリだけではなく

ベッドサイドでスクワット

左右のバランスが良くなるようストレッチ


そうこうしているうちに車イスから降りて

屋上をひたすら歩いたり…またストレッチ…

でも左足の痺れは取れなかった…

それでも「日常生活は何とかなる」まで回復した。



そうなると人間欲が出てきて

「これでも走れるようになるのか?」

そんな壮大な目標をかかげトレーニングを開始ひらめき電球

大袈裟かもしれないけどその時はそう思った


つづく