足の骨たち

大小さまざまな28個の骨たち

この骨たちが自分の体重を支えてくれています。

足裏の“アーチ”を崩さないためにも

足のトレーニングも大切になってきます

歩き方、走り方

外反母趾　マメ　タコ…

足の問題は色々とありますね

今度は足からのアプローチを考えています。

来月辺りにはセミナーが出来そうなので

乞うご期待