ガム離れの若者 | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

最近の若い者は…(言い方がオヤジですね)

ガムをあまり食べなくなっているらしい。


これにはフリスクやグミが人気なのか?


「噛む」ことの大切さ

まずは口の中で始まる消化吸収

その為には唾液を出すことひらめき電球

hidekazu日記

ガムを食べることで…

☆唾液がよく出るようになる

☆歯の清浄作用、口臭予防

☆脳の活性化

☆顎の発達、表情が豊かになる など


自分も毎朝噛んでいます。

昔は良くフーセンガムを噛んでいたなぁ

膨らまして、割れて、鼻について(笑)

だから今は表情豊かになっているのかなニコニコ


久しぶりにガムを噛んでみるのもイイですよ音譜

ペタしてね