反抗期に悩むママへ 我が家の解決策はノートにあった！

こんにちは(^^)

千年ノートマイスター講師、高木秀佳です。

いつもブログを読んでいただき、

ありがとうございます。

千年ノートは「ノートに書くと願いを叶えることができる」、

風水を取り入れた魔法のノートです。

先日、ソフトバンク優勝についてのブログを書きました。

『努力が未来をつくる：プロ野球選手に学ぶ後悔しない生き方』

さて、今日はもう少し私と息子のことについて書きたいと思います。

実は、二年連続で中学生の息子と開幕戦を観に行っているのですが、

最初の年は彼が反抗期の真っ只中でした

私とは口をきくのも嫌な様子で、

「なんでこの人と行かなきゃいけないんだよ、

じいちゃんと行きたい」と言われてしまい…

本当に悲しかったです。

でも、父親は仕事で春休みは絶対に休めず、

彼の願いを叶えたい気持ちもあって、

私が一緒に行くことになったんです。

旅行中はほとんど会話もなく、

私もソフトバンクにはまだ興味がなかったので、

話題も乏しく

試合や野球について何か質問しても

「は？何言ってるの？」と言われるような

とんちんかんな質問しかできず

結果　冷たく返される始末…。

あの時は本当に辛かったです。

でも、二度目となる今年の開幕戦は、

反抗期も終わり、

彼自身がやりたいことを見つけたこともあり、全然違いました。

受験生になり、目指したい大学や高校の目標ができて、

今では勉強にも集中しています。

以前のように口うるさく言う必要がなくなり、

親子の関係もとても良くなりました。

でもこれ、実は千年ノートに書いた通りなんです！

「こんなふうに親子の関係が改善しますように」と書いたら、

本当にその通りになってしまったんです。

千年ノート、恐るべし！

親子関係、夫婦関係、その他の人間関係の改善にも

このノートは本当に効果的です。

もし興味がある方は、

ぜひワークショップの告知をお楽しみに♪

開幕戦はゲストが来るんですよね♪

２０２４は　マツケンでした！！

マツケンサンバで登場！！

来年は受験が終わってさらに楽しい旅行になりそうです♫

今日もお読みいただき、ありがとうございました(^^)

詳しい質問は公式LINEよりどうぞ

努力が未来をつくる：プロ野球選手に学ぶ後悔しない生き方

こんにちは(^^)

千年ノートマイスター講師

高木秀佳です。

お読みいただき　ありがとうございます。

千年ノートは、

「ノートに書くと願いを叶えることができる」

風水を取り入れた魔法のノートです。

さて、先日、ソフトバンクホークスがリーグ優勝を果たしました！✨

地元の球団ではありませんが、中学3年生の長男が大ファンということで、この2年間、博多まで開幕戦を観に行っているんです。

そして、私もこの半年間、試合を毎日観る（ときにはハイライトでですが）ようになり、すっかりホークスのファンになりました♪

だからこそ、今回の優勝は本当に嬉しいです！

優勝後のインタビューでは、

リーグトップの山川選手とベテランの牧原選手が登場しました。

そこで、山川選手が「牧原選手は驚くほど練習をする」と話していました。

その話に対して、牧原選手が言った言葉がとても印象的でした。

「やると良いことがわかっているのに、

やらなかったら、

　　　試合に負けたときに必ず後悔する。

『もっとやっておけばよかった』

って思うから、練習をするんだ」と。

この言葉には、プロフェッショナルの覚悟と強い意志が感じられます。

私たちの日常でも、同じように

「やるべきことをやっておけば良かった」

と後悔することがありますよね。

大事なのは、未来の自分が後悔しないように、

今できることを全力で取り組むことだと思います。

あなたも、夢を叶えるために何か一歩を踏み出してみませんか？

この牧原選手の言葉は、

何かを成し遂げたいときに

心に留めておきたい大切なメッセージです。

私たちも日々の中で「やるべきこと」に全力を尽くし、

後悔のない未来を手に入れましょう！

ご質問はこちらから

願いを叶えるだけじゃない！千年ノートの本当の力とは？

こんにちは(^^)

千年ノートマイスター講師

高木秀佳です。

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千年ノートは、

「ノートに書くと願いを叶えることができる」

風水を取り入れた魔法のノートです。

千年ノートでできることを

こちらに書きました。

『「千年ノート」でできること』

きっかけは

「願いを叶えることのできる魔法のノート」と聞き

やり始めたのですが

難しいことや辛いことが起きた時に

とても力を発揮してくれるノート

だということを

経験しました。

辛いことが起きた時のために

学んでいるわけでは　決してありません。

ですが　何か新しい目標ができ、行動していると

必ず壁にぶち当たりますよね。

いわゆる「お試し」がやってくるのです。

脳は変化を嫌います。

ですから壁が出てきたとき、

元に戻ろうとします。

それは潜在意識が　

周りの身近な人（だいたい家族だったりします）に

ドリームキラーを演じさせているのです。

そんな時でも、

千年ノートを使うことで、

前向きな気持ちを保ち、

心のバランスを取ることができます。

  千年ノートの魅力

千年ノートは、

ただ願いを叶えるためのノートではなく、

私たちが前に進むためのサポートをしてくれる

最強のツールです。

どんな壁にぶつかっても、

心の平穏を保ちながら

前向きに進んでいける力をくれます。

もしあなたも、夢を実現したいと思うなら、

ぜひ一度、千年ノートの世界を知ってください。

「お試し」を一緒に乗り越えて

思い描く未来を手にしましょう♪

まずはメルマガを読んでみてください(^^)

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夢が次々叶う！千年ノートの驚きの効果とは？

こんにちは(^^)

千年ノートマイスター講師

高木秀佳です。

お読みいただき　ありがとうございます。

千年ノートは、ノートに書いたら夢を叶えることができる

風水を取り入れた魔法のノートです。

今日は創始者導明先生の月に1度の勉強会でした。

千年ノートのすごさを、

改めてたくさん感じることができましたので、

今日はその「千年ノートでできること」について

書いていきます。

  千年ノートでできること

①夢を叶える

②自己肯定感を上げる

③自己セラピー

④金運UP

　運を良くする　運気を上げる

⑤自分をご機嫌にする

　わくわく波動でいられる

⑤ご先祖様、氏神様とつながる

　⇒見えない力をいただく

⑥使命がわかる

⑦落ち込まずに良い状態をキープできる

⑧苦手な人とうまく付き合えるようになる

⑨健康になる

⑩苦手なことを克服できる

数え上げたら　きりがないです。

  仲間の力

昨日も書きましたが

これを成功、達成するには

仲間の力が必要不可欠です。

千年ノートは

「愛・感謝の波動」を持っているので

集まってくる人達は

「愛・感謝の波動」の人たちばかりです。

応援するのが得意な人たちなので

一緒にいいると　成功に導かれます。

達成したいことがある人は

一緒にやってみませんか？

ワークショップを近々開催します。

楽しみにお待ちください♪

『千年ノートとの出会い』

今日もお読みいただき

ありがとうございました。

完走祝賀会！

こんにちは(^^)

千年ノートマイスター講師

高木秀佳です。

お読みいただき　ありがとうございます。

千年ノートは、ノートに書いたら夢を叶えることができる

風水を取り入れた魔法のノートです。

今日は　ブログ21日間チャレンジの

完走祝賀会がありました。

始めてお会いする方ばかりでしたが

すごい成果を出した方もたくさんいらして

そても刺激になりました。

参加できてよかったです。

やはり　仲間がいるのって

かなり違う。

繋がりの薄くなった　今日

つるむのは好きじゃない、と

いう人も多いですが

こういう時代だからこそ

横のつながりを大事にした方が良いですね。

もちろん　奪うだけじゃ　だめ

give 与える　の精神でいることが大切です。

そして自分も助けてもらう。

自分の弱みを出せる仲間って　

ステキですよね。

ブログチャレンジはこれで終わりですが

21日間続けたことで

毎日　自然と　ネタ探しをしてしまいます。

そして今日も書いています。

まだ今後も書き続けていきますので

ぜひお付き合いください(^^)/

今日もお読みいただき

ありがとうございました。

ブログチャレンジ完走！！と感想

こんにちは(^^)

千年ノートマイスター講師

高木秀佳です。

お読みいただき　ありがとうございます。

千年ノートは、ノートに書いたら夢を叶えることができる

風水を取り入れた魔法のノートです。

『千年ノートとの出会い』

9/3から　福田早苗さんにお誘いいただき

「アメブロ投稿２１日間チャレンジ」に参加しておりました。

福田早苗⭐️集客コンサルタント｜ケツたたき指導さんのプロフィールページ

そして　今日この記事を投稿して

２１日間完走します！！

福田さんのとこは　なかなか厳しめルールです。

その日の２３:５９までに投稿＆報告しなければ

グループから強制退出させられます

（と言っても　そのルールで入会しているので

できないのは自分が悪いのです

そして今回　私は２回目のチャレンジです。

前回は、、、、、

数日で脱落してしまいました

はい、。。

やると決めたのに

即忘れてしまい、投稿できなかったんです💦

福田さんから

「投稿されませんでしたね、また次回お待ちしています」

とメッセージがあり、

退出になりました

今回もお誘いいただき、

決断をかなり迷いました。

次男の修学旅行あるし、

演奏会もあるし、、、、、

またできなかったら　だめな私が倍増してしまう

いや、こういう時こそ

がんばったら

ご褒美は倍増だ！！

やったー！すごいチャンスが来た！！

この２択で　心揺れていました。

でもやることに決めました。

  やると決めると必ずやってくるもの

やると決めると　

必ずやってくるものがあります。

それは「お試し」です。

続けられなくなる事件やら

何かしら起こります。

特に３日目かその次の日に来るんです！！

まず、神様ご先祖様から

「本気でえやる気あるの？？」

と試されるのです。

その時に　こう思うのが良いです。

「しめしめ、引きあがるチャンスが来たぞ！！

　ヤッター！！私は強運だ！！」

実際にこう思えたら上級者！

私はひとまず　あたふたしないように深呼吸

毎日呼吸法をやっておくと

こういうとっさの時に　すぐにできます。

それから　　やれる方法を考えます。

これずべて千年ノートで学んだことを実践しただけ。

今回は千年ノートの仲間のいないところで

頑張ることができました！！１

　✨　💮　✨

すごい自信になりました！

  継続のコツ

継続できるためには

コツがあります。

それは

・コーチがいること

・仲間がいること

・報告すること

だと思います。

仲間がいて毎日報告すると

忘れずに思い出すことができます。

また、報告するために行動します。

でもお試しがくると　くじけます。

そんな時にコーチがいることで

続けられます。

メンタルも大事です。

継続できると　自身になり、

自己肯定感が上がります。

自己肯定感の高い人は

夢を叶えられやすくなります。

夢を叶えたい人は

ぜひ　自分に自信をつけるためにも

何か継続することをやってみるといいですよ！

仲間も大事なので　必要でしたら　

声をかけてくださいね♪

みなさんが　夢を叶えられますように。

今日もお読みいただき

ありがとうございました！

何気ない日々

こんにちは(^^)

千年ノートマイスター講師

高木秀佳です。

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千年ノートは、ノートに書いたら夢を叶えることができる

風水を取り入れた魔法のノートです。

  小さな幸せ

今日は「小さな幸せ」について書きたいと思います。

皆さんは、どんな時に小さな幸せを感じますか？

みなさんも先へ進む前に

ぜひ書き出してみてください。

・３食ご飯を食べれた

・家があってエアコンもついていて快適に過ごせる

・あったかいお布団で寝れる

・家族がいて楽しい

・怒れちゃうこともあるけど一人じゃ経験できないことだから経験ができて幸せ

・ゆっくりお風呂に入れて幸せ

・ご飯の片づけをしてくれる家族がいて幸せ

・とってもきれいな夕焼けを見れて幸せ

・帰ったら「おかえり」と言ってくれる家族がいて　幸せ

・いいことがあったら話せる相手がいる

・よかったね　と言ってくれる人がいる

書き出したら　止まらなくなります。

みなさんは　どのくらい書けましたか？

  何気ない日々を過ごせることが本当の幸せ

何気ない日々が過ごせるのって　

実は幸せなことなんですよね。

私は良いことも辛いことも

まあまあたくさん経験してきました。

先日も大親友が亡くなったばかり。

今日葬儀でした。

私は演奏会本番があり参列できなかったのですが

参列した友人から聞くと

彼女の人柄が感じられる

とても暖かいお式だったそうです。

彼女は闘病中ではありましたが

まさかこんなにも早くお別れがくるとは

夢にも思いませんでした。

今日の演奏会の演目は

昭和２０年の終戦直前の空襲を題材にしたオペラ

大切な人を亡くしたシーンで歌われたのは

まさに「何気ない日々」というタイトルの曲でした。

誰にとっても、何気ない日々が

突然失われることがあります。

だから、今この瞬間がどれだけ大切か、

と思いました。

毎日特別なイベントがなくていいんです。

ただ、何事もなく

穏やかに過ごせることこそが、

本当の幸せなんだと思います。

以前の私は

こんな風に考えることなんてありませんでした。

千年ノートを学んでから

小さな幸せに気づけるようになりました。

また自分がどんなことで幸せを感じるのかも

分かってきました。

自分の幸せを知らなければ

自分を幸せにすることはできません。

（話がちょっとそれますが　

　自分を幸せにできるのは自分です。

　他の人にしてもらおうとすると

　やってもらえない時、

　イラついたり　がっかりしてしまいますよ）

ぜひ小さな幸せを見つける達人になって

幸せな日々を過ごしてください♪

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

大切な人との別れ

こんにちは(^^)

千年ノートマイスター講師

高木秀佳です。

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千年ノートは、ノートに書いたら夢を叶えることができる

風水を取り入れた魔法のノートです。

『千年ノートとの出会い』

３日前　とても悲しいことが起きました。

高校からの友人で

大学時代は大学は違えど　同じ東京の大学に通い

その後音楽の仕事で愛知県に帰り

結婚後、彼女は東京へ行ったけれど

ずっと小学校の音楽教諭を続けており、

仕事の相談をよくし、

次男の病気がわかってから

彼女も闘病していたので

お互い励ましあい、夢、希望をもって

楽しく過ごそうね、

と　話すことのできる　大切な友人が

亡くなりました。

早生まれなので　まだ４９歳でした。

人生１００年時代、５０歳でも　まだ半分の人生だ

なんて　言いましたが、

彼女はその半分で人生に幕を下ろしました。

最後　緩和ケア病棟に移ってから、

ご主人に「できるだけ　人に会ってお礼を言いたい」

と言っていたそうで、

卒業後　高校の同級生とは　あまり連絡を取っていなかったようですが、

私はできる限り連絡を取り、有志でお花を贈りました。

実は先月東京で同窓会があったばかり。

彼女は　あまり知らない人ばかりかも、と

最初前向きじゃなかったかもしれないですが

もう一人、彼女と中高同じだった友人と

職場でばったり会ったそうなんです。

その子も誘ったら　一緒に行くといい、

身体は少し辛そうでしたが　行くことができました。

そんなこともあって

久しぶりにあった人は急な逝去に驚きを隠せません。

私こそ高校時代は　とても大人しく

目立たない存在だったので

どれだけ集まるか不安でしたが

人が人を呼び、あの頃は素直に話せなかった人たちと

何の境もなく連絡できている自分にもちょっと驚きです。

とても悲しい時、もちろん落ち込みます。

彼女とはLINEのやり取りをしたばかりで

そろそろ電話しようかな、と思っていた矢先でしたので

本当に悔やまれますが、

落ち込んでいると　そういう落ちた波動に引っ張られてしまいます。

個人を偲び、でも自分は頑張ることに集中する、時間を使う。

彼女も落ち込んで　何もしない私のことは

好きじゃないでしょう。

こんな時に音楽が私の体の一部になってくれていて

本当によかったと思えます。

明日の本番のために

ひたすら練習です。

音楽に没頭するのは

悲しいことを忘れるためではないです。

自分が楽しい気分でいることで

よいことがたくさん起こります。

彼女との別れが　悲しいことより

たくさん学びをくれているので

その良いことに目を向けます。

次男の闘病も絶対に良くなると信じて

般若心経を唱えてくれたり、修学旅行に行けたことを

自分のことのように喜んでくれたり、

精神のとても高い人でした。

何でもやる、と決めたら

ものにできるまで　とことんやってできるようになってしまうし

負けず嫌いなのは　お母さまから聞きました。

明日の演奏会は

空襲のことを歌ったオペラと

季節の歌メドレー

彼女は歌専攻でしたから

とても色々なことがかぶりますが

集中して演奏し、彼女への弔いとすることにします。

何に時間をかけていますか？

先日こんな記事を書きました。

『愚痴も言いたくなりますよね』

第四領域に費やす時間が多くなりがちだけど

意図的に第二領域を増やそう。

という内容です。

こんにちは(^^)

千年ノートマイスター講師

高木秀佳です。

お読みいただき　ありがとうございます。

千年ノートは、ノートに書いたら夢を叶えることができる

風水を取り入れた魔法のノートです。

「時間管理のマトリックス」というものがあります。

普段　どんなことに時間を使っていますか？

4つの領域

〈第１領域〉問題・課題の領域

緊急度も重要度も高い領域。

〈第２領域〉質の高い領域

重要ではあるが、すぐに対応しなくてもよい領域。

〈第３領域〉見せかけの領域

緊急度が高いものの、重要ではない領域。

〈第４領域〉ムダな領域

緊急でも重要でもない領域。

このように4つの領域に分けられます。

成功者はどこに時間をかけているでしょうか？

すぐに成果の出るのは第三領域なので

ついついそちらに時間をかけがちですが、

実は大事なのは第二領域なんです。

成功者と言われる人たちは

第二領域に時間をかけている，と言われています。

例えば

自己啓発=セミナーを受講する

健康な体づくり=体に良いものを食べ、食べ過ぎない、その場限りの食事をしない、素材にこだわる、食事の時間は食事に集中して美味しくいただく　早寝早起き、朝ランニングをする　呼吸法、瞑想をする　読書　感謝日誌を書く　自分を心地よくする　成長の図れることをする　

掃除をする　氏神様、お墓参り　などなど

たくさんありますが

すぐに成果が出ないものですので　

良いとわかっていても継続が難しいものです。

ですが、ここが別れ道

何かうまくいかないな、

失敗が多いな

など、変えていきたい人は

ぜひ第二領域に時間をかけてみてください。

もっと詳しく学びたい人は

LINEを追加して　「第二領域」とメッセージください(^^)

今日もお読みいただき

ありがとうございました。

誕生日を迎えました。

こんにちは(^^)

千年ノートマイスター講師

高木秀佳です。

お読みいただき　ありがとうございます。

千年ノートは、ノートに書いたら夢を叶えることができる

風水を取り入れた魔法のノートです。

私事ですが、

今日、50歳の誕生日を迎えました。

「人生100年時代」と言われているので、

まだ半分ですね

これからもいろいろ挑戦できると思うと、楽しみです♪

  幸せだな～と思う瞬間

先日の千年ノートの勉強会で、

「最近幸せだな～と思ったこと」をシェアワークしました。

「次男の修学旅行に行けたことがすごく嬉しかった」

　とだけ話すつもりでしたが

その背景にはたくさんの奇跡が積み重なっていることに気づきました。

• 昨年、次男が発病しICUに入った時は、最悪の事態も覚悟しました。それでも、話せるようになり、食べられるようになり、さらに自分でスプーンを使って食べることができるようになりました。

• 今では歌も歌えるし、自力で立ち上がることもできるようになりました。 立つ時は少し手助けが必要ですが、だいぶ自分の力でできるようになりました。

• 以前は、意識もはっきりしないことが多く、修学旅行に行っても、ただ寝てしまうかもしれないと心配していましたが、しっかりと旅の意味もよく理解し、楽しめる状態まで回復しました。

• さらに、誰にでも挨拶をする昔の次男らしい姿を見せてくれたこと、本当に感動しました

今振り返ってみると、本当に奇跡の連続だと感じます。

日常の中で、これだけたくさんの幸せを感じられる自分の変化にも

気づけました。

以前はここまで気づけなかったです。

ですから　次男の病気さえも、今では「ありがたい」と思えます。

  「夢を持つ」ということ

そして　「夢を持つ」ということ。

これも改めて大事だとわかりました。

「もう十分感謝することが起きているのに、

　これ以上を求めるのは贅沢じゃないか？」と、

　そんな気持ちすら持っていました。

でも、先生の

「もっと夢を持って良いんだよ。

もっと先のことを考えよう」

という言葉が、私の心に大きな勇気を与えてくれました。

夢を描くことに遠慮は必要ありません。

夢を持ち続け、さらにその先を見据えていくことが、

人生をより豊かにしてくれるのです。

千年ノートは、その夢を形にするための実践のツールです。

日々の生活に根付いた学び、可能性は無限です。

夢を持ち、その夢を信じて歩むことが、

これからも私の道標となっていきます。

今日もお読みいただき　ありがとうございました。