先日こんな記事を書きました。
第四領域に費やす時間が多くなりがちだけど
意図的に第二領域を増やそう。
という内容です。
こんにちは(^^)
千年ノートマイスター講師
高木秀佳です。
お読みいただき ありがとうございます。
千年ノートは、ノートに書いたら夢を叶えることができる
風水を取り入れた魔法のノートです。
「時間管理のマトリックス」というものがあります。
普段 どんなことに時間を使っていますか？
4つの領域
〈第１領域〉問題・課題の領域
緊急度も重要度も高い領域。
〈第２領域〉質の高い領域
重要ではあるが、すぐに対応しなくてもよい領域。
〈第３領域〉見せかけの領域
緊急度が高いものの、重要ではない領域。
〈第４領域〉ムダな領域
緊急でも重要でもない領域。
このように4つの領域に分けられます。
成功者はどこに時間をかけているでしょうか？
すぐに成果の出るのは第三領域なので
ついついそちらに時間をかけがちですが、
実は大事なのは第二領域なんです。
成功者と言われる人たちは
第二領域に時間をかけている，と言われています。
例えば
自己啓発=セミナーを受講する
健康な体づくり=体に良いものを食べ、食べ過ぎない、その場限りの食事をしない、素材にこだわる、食事の時間は食事に集中して美味しくいただく 早寝早起き、朝ランニングをする 呼吸法、瞑想をする 読書 感謝日誌を書く 自分を心地よくする 成長の図れることをする
掃除をする 氏神様、お墓参り などなど
たくさんありますが
すぐに成果が出ないものですので
良いとわかっていても継続が難しいものです。
ですが、ここが別れ道
何かうまくいかないな、
失敗が多いな
など、変えていきたい人は
ぜひ第二領域に時間をかけてみてください。
もっと詳しく学びたい人は
LINEを追加して 「第二領域」とメッセージください(^^)
今日もお読みいただき
ありがとうございました。