ダイエット60日目

60日目

TOTAL-4.5㎏ 前日比 +0.2㎏

ストレスで過食とまではいかないけど疲れもあってトレーニングを回避😣💦何か起死回生のモチベーションアップが欲しい…ダイエット戦略をここで終わらせたくないのだが…

[食事]

13:00 中華丼定食

間食 

21:30 油淋鶏＆サラダ🥗

[トレーニング]

なし

[万歩計]

4,865歩