ダイエット３日目

３日目　-0.3kg　(前日比-0.1kg)

ゴールデンウィーク最終日

8:000起床後直ぐに体重計へ

朝からお腹が空いている感じが否めない

気分転換にドライブをし、どうにか13:00のお昼までを繋いだ

お昼はリンガーハットのチャンポン

間食に子どもの日だったので柏餅を２つ

夜は18:00、自炊で好物の回鍋肉

これが作りすぎて食べ過ぎた

好きなものは作りすぎるし食べ過ぎる

明日の体重測定が不安

やはり運動は回避

静かに過ごしました😉