2017年7月24日

昨日のトレーニング
０．００km　

０時間０分００秒

非常にまずい昨日のトレーニングでした(>_<)

足の痛みが取れません(T_T)

よってOFF日ですぅ(-_-;)

筋トレ

　なし

とりあえず足を冷やすしかやること無し…

案の定の…

　59.7kg