スロースクワット１０回×３セット
スロー腹筋１０回×３セット
ウォーキング３０分
ジョギング３０分
3ヵ月前に購入し、ようやくトレーニングデビュー（ゝ。∂）
データをBluetoothでスマホに転送できるので超便利
調子に乗って長い時間足を酷使してしまいました
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