しかくい心がまるくなる心理学

２，３ページ程度のコラムでまとめられた発想の転換のアドバイス集

２，３分、暇なときに一編ずつ読んでいきました(^-^)

後書きが気に入りました(^o^)(^o^)

良書です(^O^)

これで8月は５冊も読めました(^-^)

【内容】

3人の臨床心理士が
気楽に生きられる考え方をユニークに書いています。
原因探しをしない、
苦手克服よりも慣れ、
とかつまんないことでクヨクヨしなくてもよくなる本です。

【参考】
著者　平成心理療法研究会
出版社　ＰＨＰ研究所
定価　１１２１円

 

【DATA】
８月

　しかくい心がまるくなる心理学　平成心理療法研究会　ＰＨＰ研究所
　モタさんの落ち込みやすい人の”大丈夫！”な考え方　斎藤茂太　ＰＨＰ文庫

　下流志向　内田樹　講談社

　佐渡伝説殺人事件　内田康夫　角川文庫

　志摩半島殺人事件　内田康夫　光文社文庫

７月

　美丘　石田衣良　角川文庫

６月

　L特急踊り子号殺人事件　西村京太郎　光文社文庫

５月

　疲れない身体をつくる免疫力　安保徹　三笠書房

３月
　告白　湊かなえ　双葉文庫
２月
　死者の木霊　内田康夫　
１月
　脳に悪い7つの習慣　林成之　幻冬舎
　だから速読できへんねん！　呉真由美　生産性出版