• 5/13 名古屋と大阪で練習

• 5/7 自転車乗ってからのランニング

• 5/6 ゆったり泳ぐ

• 5/5 20分間走

• 5/4 須磨で泳ぐ

• 5/1 雨でも走る

• 4/30 プールで長めに泳ぐ

• 4/29 20分間走

• 4/27 ジョグ中にダッシュを入れて走る

• 4/26 プールでゆる〜く泳ぐ

• 4/24 一筆書き中距離走

• 4/23 人生初の1ラウンドで3バーディー

• 4/21 30分間泳

• 4/20 閾値走

• 4/19 皇居ラン

• 4/18 水泳練習

• 4/17 セット練習

• 4/16 そこそこの距離を自転車で！

• 4/15 30分間泳

• さぼり気味のブログ

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