4/20 閾値走 | マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ
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マラソン2時間45分切りとトライアスロンミドルディスタンス完走に挑戦するブログ

2012年の夏より健康のためにランニングをはじめました。
そこから、ランニングの魅力にはまり現在に至る。
そして、2017年の別府大分毎日マラソンで初サブ3を達成！
2021年3月には2時間50分も切りました！

現在は、トライアスロンに挑戦中です。

4/20 閾値走

水曜日の練習🏃‍♂️

単身赴任時代によく利用していた東白鬚公園で閾値走を実施。


まあまあ、頑張れた！

では👋