60歳からの筋トレセット

昨年の休業要請中にYoutubeにアップした動画

"60歳からの筋トレセット"

が人気なので貼っておきます。

時間がある時に、

撮り溜めた動画をYoutubeに少しずつアップしていきますね。

チャンネル名は

"宮塚ひろえのおうちトレーニング"

です。