那須の女性起業家 宮塚博江のブログ

自然が溢れる那須で
スポーツで心身ともにずっと健康
を応援。スポーツプログラムの開発・指導。
女性の元気とキレイを応援するフィットネスクラブB-line!を2店舗のほか、ハイディアトライアスロン&バイクショップ、宮塚英也トライアスロンアカデミーを展開。


テーマ:
毎日ドタバタした日々を送っている、私も。

実はきのう。
日曜日の午後、仕事を終えてすぐ
"カラオケ行こー🎤"
わたしの一声で、こどもたちも乗った。

三人で散々歌って騒いで、飲んで食べて
スッキリ。

リフレッシュ、できてますか?

日曜日の午後。
やることは山ほどある。
でも、ちょっと家から出て
遊んできませんか。

こども達にも、
切り替え上手
遊び上手
になってもらいたいなと思うのです。

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私の個室。
好きな本を
すこしずつ集めています。
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就寝前のホッとする時間。

これもリフレッシュ。

だから明日もがんばれる。

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