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今日の東京は天気が良く
涼しくて過ごしやすいです。
今日は通院してる
病院へ行く日でした🏥
毎月通院してる
皮膚科。
病院やクリニックの
待合室ってなんか雰囲気が
懐かしく感じて落ちつくのはなんでだろ。
こういう掲示板もなんか学校思い出して
落ちつく笑
アトピーで子供の頃から
病院通院してるんだけど、
実は肌が弱くて、昔からニキビが
出やすかったり、身体中かいちゃったり。
ビタミンサプリとか、美容クリニックで
ケアしてた甲斐もあって最近はかなり
良くなってきてたんだけど、
昨夜寝てる間に
かなりかきむしっちゃった
みたいで、
診断結果は
「アトピーがまた悪くなってるねぇ👨⚕️。。」
との事で、
ショック。（だいぶ良くなってたのに、、）
痒み止めの薬はまだ家にあるので
軟膏だけ処方してもらいました。
様子見てまた1週間後にいってみます。
毎年湿気がある時期に症状が
悪くなり、特に6月は雨が降ったり湿気が多い
のが原因だと思うんだけど、☔️
外食が多いのでサプリ以外の食事も
栄養が偏らないように気をつけてとろう
と思います。
昼はバタバタして作れなかったので
今夜から自炊チャレンジ。。
とりあえず、コメントでオススメ
してもらったコレは買ったよ笑
豆100%のゼンブヌードルはあるから、
具をどうするか…
とりあえずスーパーいってみよ笑
まな板も買わなきゃ
桃クロが韓国でおそろコーデ
していたセットアップが…
半額クーポン出ていて、めちゃお得
なので是非チェックしてみてね⇩
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