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  還暦からの小さな気づき。これは未来への投資かもしれない
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  家の空気が暗かった日に、変なポーズが救いになった話
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  ブログ、第二章。
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  還暦からの「1%の改善」が紡ぐ、 38倍の未来への発見記✨
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  「ガラクタ」を食べさせていいのかな？ 子育てに奮闘するパパ・ママへ。ジージからの食の提言
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  2025年は「楽しいで動く」を覚えた一年でした
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  年齢制限という一言　――余命じゃない話――
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  昨日のお出かけ編 ～バーバの足し算と、ジージの引き算～
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  昨日のお買い物で見つけた、近くにある“余白”
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  高額なAI教材に申し込む前に読んでほしい話
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  揺らぎの季節に、そっと寄り添う。私が「1％の改善」を大切にする理由
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  頑張りすぎない「彩り」の魔法。 私を労る紫のひとつ。
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  今年のクリスマス。夫婦で心に寄り添う、静かで温かな冬の迎え方
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  【体験談】諦めていた踵（かかと）のガサガサが…。「軽やかごはん」が教えてくれた体のサイン
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  チョット散歩で見つけた、近所のお店。
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  【体験談】「Appleからのお知らせ」に一瞬騙されかけた話
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  『定年して4ヶ月。 丸い「わっぱ弁当」が、私の新しいキャンバスになった話
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  【月曜が楽しみになる魔法】「やらなきゃ」を「やりたい」に変える、軽やかな朝の迎え方
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  電気代の不安から解放。 なぜ今「豆炭あんか」なのか？昔の道具が叶える、暮らしのフリー化
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  『年末年始のお出かけ前に。 車内の命綱になる「低電力ヒーター」という備え

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