2017年07月のブログ|ロードバイク、身体作り時々空手
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ロードバイク、身体作り時々空手
健康と減量の為にロードバイクをやっています
空手は学生時代から
ボディメークの為に筋トレもやっています
その為の備忘録のブログになります
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2017年7月の記事(24件)
7月30日 昼食
7月30日 早朝ライド
7月29日 日中ライド
普通に生活すると・・・
7月26日 夜間ライド
7月24日 筋トレ~空手稽古
7月22日 レクサスまたまた洗車
7月20日 空手稽古
7月20日 夕 方ライド
7月17日 海の日
7月16日 60キロライド
7月15日 パンク修理