いつもの様に２時間と４５キロのライドに出掛けました 日中は35度の猛暑日 とても昼間は出る気になれず午後６時に出発 まだ明るいが突き刺す様な日差しは和らいでいます
7時少し前に八幡到着
この日は真横からの風がキツかった 油断するとハンドルを取られそうになります 行きも帰りもこちらが30～35キロ位でヒーヒー言いながら走っている横を風の様にぶち抜いて行きました レベルが全然違うので ’ ああ・・・ ’ みたいな感想しか出てきません ちょっとあんな風には体力的に無理っぽい ロード歴２年程になりますが 走りのレベルは余り変わっていなくてこの辺が限界かなとは思っていますがまだ上達するのかな？
気温は３０度以上有った様ですが走っていると走行風で涼しい 汗もすぐに蒸発して発汗の感覚が有りませんが戻っての計量では１キロ以上減量（ 水分ですが ） していました