2016年01月のブログ|ロードバイク、身体作り時々空手
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ロードバイク、身体作り時々空手
健康と減量の為にロードバイクをやっています
空手は学生時代から
ボディメークの為に筋トレもやっています
その為の備忘録のブログになります
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2016年1月の記事(12件)
1月27日 久しぶりの実走
1月23日 インドアライド
室内練習機 導入
新しいサイコン
1月17日 朝ライド
ナイトライド
1月11日 休日ライド
少し落ちた筋肉
長い休みと体重
外食
1月6日 午後ライド
正月ライド
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