早いもので

早いものですね

一月もとっくに半ばを過ぎて

節分もすぐにやって来ますよ

ついこの間は

クリスマスやら年末やらお正月だったのにね

いやいや、ほんと‼️ 歳をとると

月日が流れるのは早過ぎですね

そんな慌ただしい毎日から少しだけ

スローライフを楽しむ為、

妻といつも道場として利用させて頂いている

地域会館での定例の朝喫茶へ

美味しいクロワッサン🥐

そして

深みのあるコーヒーにヨーグルト

ご馳走様でした♪

この喫茶、地域の方は

無料で頂けるんですよ♪

本当に感謝ですね

町会の皆さんとも、空手の活動報告も出来て

とても有意義なひとときでしたー♪

ところで昨日の稽古は11名で頑張りましたよ

先ずは

聖飢魔IIさんのナンバー

エルドラドで６分ラン

この曲は私の超お気に入り

エルドラドとは南アメリカに伝わる黄金郷（おうごんきょう）にまつわる伝説が転じて、黄金郷自体や理想郷を指す言葉として使用されてるみたい…

自分の理想郷に近づける為、皆さん

今年も空手に仕事に頑張って行こう

サイトウ先生号令にて基本稽古

指定技を四種類入れてのシャドウ

腹圧強化トレーニング

10分サーキット

極真下村道場様よりニシ君が一年ぶり？に

出稽古に来てくれました

嬉しかったです♪又いつでも来てくださいね

続いてスパーリング

最後は挨拶、礼儀礼節についてお話させて

頂きました！

以上で稽古は終了☑️

みなさん良い💦流されておりました♪

お疲れ様でございます‼️

押忍🥋

夢の大舞台 リアルチャンピオンシップへ

昨日、今日と二日に渡り

リアルチャンピオンシップ全日本大会に空愛会より

コウダイが出場させて頂きました^ ^

この大会は

選ばれし拳士のみが戦える

最高峰のステージ！

闘える事に心より感謝です^ ^

本来なら軽量クラスのコウダイですが

スピード空手を発揮する為、敢えて中量級に階級を上げ挑みました！

作戦は序盤は成功し

一回戦から三回戦までは作成通りスピード空手で

勝ち進みましたがやはり準決勝の壁は

非常に大きかった

前回王者に体重差のある重い突き、蹴りに耐えきれず敗北😭(この大会も優勝されてました)

3位決定戦もやはり体格差を活かした攻撃に延長戦で押し切られ敗北

残念ながら4位の結果でした。

しかしながら沢山の課題が見つかりJAC沖縄大会に向け、ひとつづつ丁寧に課題克服をして結果を

出しに行きます

そして

さらに進化して  決戦の地 沖縄へ

高校伝統空手部の先輩方も応援に駆けつけてくれて

嬉しい限りです♪心強かったです

又空愛会メンバーの沢山の声援も非常にチカラになりました　みんな有難うございます♪

会場では憧れの世界王者　内藤先生との

ツーショットを撮らせて頂きました

背が高くて、すっごくイケメンでした

本当に有難うございました♪    

勇気をいっぱい注入して頂きました♪

押忍!

最後に

宮野道場　宮野代表

最高の舞台に立たせて頂き心より感謝

申し上げます。今後ともどうぞ宜しく

お願い致します。

又

大会関係者の皆様ならびに対戦していただいた

多くの選手、保護者様へ

合わせて感謝申し上げます。

これからも宜しくお願い致します。

押忍！

最強道場へ出稽古！！

昨日は極真会館PROFI小林道場様へ出稽古に

行かせていただきました

いよいよ週末は

リアルチャンピオンシップ‼️

コウダイの最終調整が目的に

世界チャンプ小林師範を筆頭に

女子世界チャンプ、全日本チャンプの精鋭達に

スパーリングでみっちり鍛えて頂きました

最高の指導者のいる道場で最強のメンバーの

皆様と有難い稽古となりました

私もリスペクトする伊藤最高顧問に

稽古を沢山つけて頂きました　　　

感謝❣️感謝❣️

シャドウ

対面シャドウ

ミット稽古

スパーリング

みっちり90分‼️

夢を勝ち取る為に全力で追い込みました

私も去年末からスパーリング会が続き

指も曲がらなくなっちゃった

病院行った方がいいかなぁ

右フックを左肘で合わされたかも…？

最後に

小林師範、伊藤最高顧問

豊島先生、ガク君

道場生の皆様へ

暖かく出稽古の受け入れ頂き

有難うございました。

非常にレベルの高い稽古をつけて頂き

感謝申し上げます。

今後とも宜しくお願い致します🙇

押忍！