新人戦に向けて✨

関西大会を無事に終え、昨日の稽古は少し緩目の稽古をしましたが、再来月はいよいよ新人戦です✨

来週からエンジン全開で頑張っていこうね

ところで昨日の稽古は少なめ11名で頑張りました！

先ずは基本稽古から

対面シャドウ30秒10ラウンド！

コンビネーション稽古！！

追い突き、逆突き、右上段回し蹴り、左後ろ回し蹴り

難しいけど組手で有効ですので頑張ろう

左のみのミット稽古1分2ラウンド！組手の上手い人は左の攻撃が上手ですね～

体験のお友達の蹴りは

素晴らしかったよ

良くがんばった!

昨日のアツは気合いが入ってましたね

フィジカルトレーニングはクランプ2分

移動稽古！

最後は自由ミット！

一般部はミットでコンビネーション稽古の反復

少年部は胴回し回転蹴り稽古

以上で稽古終了！

皆さん良い流されておりました😄

お疲れ様でございます✨押忍！

2024極真空手関西大会

昨日は中崎道場様主催の極真空手関西大会に空愛会より五名の選手が挑戦しました✨

小学三年生　初級クラス

初戦は、のぞみ！

お互い互角の攻防でしたが中盤辺りに上段回し蹴りを被弾

巻き返しに左右の上段回し蹴り、上段前蹴りがヒットするも認められず悔しい敗退

負けはしましたが今迄で一番良い試合でしたよ

成長してますね!

続いてタケ！

体重を乗せた重い突きから下段回し蹴りで安定した試合運び

1回戦、2回戦共に勝ち進み

　　　決勝へ

結果は下突き連打を被弾

合わせ一本負け

残念な結果でしたが、初心クラスから初級クラスへ

ステップアップして入賞は立派です✨準優勝おめでとうございます

続いてタカシ！

持ち前のガッツとスタミナで前へ行くスタイルで激しい攻防でしたが悪い癖が出てしまいますディフェンス、突きを修正すれば勝てる組手になるはず　

空愛会一番の頑張り屋だから大丈夫ですよ必ず強くなる

課題修正を頑張って！チャレンジカップで結果を出そう！

最後はアツト！　

試合直前に緊張と恐怖で号泣😭

試合を棄権する事に

しかしながら

会場に足を運び

試合をチャレンジしようと厳しい強化稽古もやってきた事は立派です✨

私も

試合は緊張します

恐怖もあります

でもそれは皆同じ

少しづつ今の自分に勝てる様に頑張りましょう　　

共に

心、技、体を高めましょうね

最後はコウダイ！

高校生　上級選抜60kgクラス

1回戦！

初めての素手、素足での試合に不安がありましたがスピード、テクニック、手数が上回り初戦なんとか突破

二回戦！

ワッペンが張り巡らされた道着通り強豪選手のテコンドーの様な華麗な足技と跳躍力に翻弄

インファイトスタイルのコウダイの組手が全く見れず判定負け　恐るべし！

勉強になりました！

午前中の試合でヘロヘロに疲れているにもかかわらず少年部、保護者の皆さん、最後までコウダイの応援本当に有難う御座いました!

試合会場で10年ぶりに新極真会時代の師匠と再開

健道会代表　林谷先生

お会い出来て光栄です。又ご指導お願い致します!　押忍！

最後に

中崎道場　藏谷代表

この度は素晴らしい大会に参加させて頂き有難う御座いました。これからも宜しくお願い致します。押忍！

又対戦してくださいました選手、先生の皆様、有難う御座いました。押忍！

屋外強化稽古

いよいよ週末の大会に向けて最終調整　　　　　昨日は

屋外強化稽古を9名で

頑張りましたよ!

先ずは軽く５分ランニング

１５０mダッシュ６本

位置について

用意！

スタートー!

筋トレはジャンプスクワット

100回

パンチミット1分4ラウンド！

年中さんのリン君のパンチにビックリ　強かった-!!　将来有望なリトルタイソン

捌きからの下突き稽古！

逆突きから奥足インロー稽古！

コンビネーションに工夫して実践に使えるように

以上で強化稽古終了！

みんな一生懸命よく頑張りました

保護者の皆様いつも有難うございます😊感謝デス

土曜日もがんばりますよ

お疲れ様でございます✨押忍！