昨日は空愛会スパーリング大会を
２２名で開催しました😀
遠方から七団体の流派の先生方がお越し頂き
最高のメンバーで最高のひとときでした
誠に有り難うございました♪
皆様 全員に感謝m(_ _)m
稽古メニューはこんな感じ
シャドウ
スパーリング
タバタトレーニング
ヨガ🧘
交流会
まずはウォーミングアップ！
シャドウ 1分2ラウンド
スパーリング1分２２ラウンド
サムライ兄貴との手合わせ 勉強になります📚
感謝
重戦車のMさん！六月スパーリング大会で
会いましょう
白帯に騙されたらいけません😆 実力者です
超人イトウ先生 いつも感謝です♪
少年頑張る ケンちゃんも？頑張る
初めての方々との対戦は緊張感がやばいね💦
いや〜 ど突き愛❤️ 最高でしたね😀
最後はサイトウ先生のヨガでストレッチ🧘
みなさんバランスよくてビックリ‼️
流石、空手家ですねー🥋
ヨガで緊張もほぐれたところで
お待ちかね ノンアル交流会
人生は一度きり
一期一会を大切にしたいですね
最後に
空手を通して皆様との深い交流が出来た事が
私にとって貴重な思い出となりました^_^
7団体の流派の皆様
これからもご指導宜しくお願い致しますm(_ _)m
又いつでもお気軽に空愛会へお越し下さいね♪
楽しいGWをお過ごしください
お疲れ様でございます
押忍🥋