本日仕事明け。連勤谷間なので午前中走りたかったが、検討会出席のためあえなくトレオフ。まあ、仕方ない。午後からジム活だ。
ジム活
久ぶりにやってみたらラットプルで全く重りを扱えなくなってた。何とか６０キロを３セット、５０キロに落として２セット。これが限界だった。マッスルメモリーを呼び起こさねば。あとはスクワットやらスイム練を見越しての立位でのケーブルプルオーバーを実施。トレッドミルもやろうと思ったが、なんとなく心が折れてしまい終了。
検討会の内容。。。検討会というより独演会だった。老人はただ見てるだけで良い。次世代を担う若者が積極的に意見を言えなくなる。めいびー。
ガンダムジークアクスが終わってしまった。劇場版から始まった６か月。非常に濃い時間を過ごさせてもらった。モヤるところもあるけどおおむね満足だ。赤いガンダムの再販を狙う。
そろそろ伊良湖に向けて新しいロッドを購入しようか迷ってる。熱砂ＳSにするか熱砂ＸRか。SSは新しいがXRのほうが上位版だ。その差約７せんえん。迷う。
今日、というか明日にナイキのブレイキング４がパリで開催される。１マイルを４分ギリスするらしい。アタッカーはフェイス・キビエゴン選手。世界最高の女性アスリートだ。ぜひ達成してほしい。
ブレイキング４に関する動画を見てたら、ついにランニングウェアにまで空力デザインが取り入れられるとのこと。太もも辺りに小さなスワールを発生させて乱流を減らすとのこと。すごい世界だｗ