本日年休。で、木曽三川マラソンに参加してきた。種目はハーフだ。
木曽三川マラソン ハーフ
21.13 km
距離
1:49:12
タイム
5:10 /km
平均ペース
176 spm
平均ピッチ
188 spm
最高ピッチ
1.11 m
平均歩幅
ガーミン様のデータ。
結論から言うとゲキチンだ。
コースは１周１０．５キロの２周回。往路は弱い向かい風復路は追い風ってか無風。スタート直後は若干の混雑に巻き込まれてしまったがすぐに混雑解消。キロ５ペースで走ってくが、キロ５を切る集団にはちぎられる。ちょっと前まではおいらもその集団で走れていたのに。置いといて。一周目は無問題。むしろ上出来。１０キロ通過で４９分台。ところが。１０キロ過ぎてからトイレに行きたくなり１２キロ付近のトイレにピットイン。ここで１分半ほどのビハインドを負う。追い上げようにもペースが上がらない。そんな時に後方から結構良いペースで走るおねい様が現れる。これに乗らない手は無いと引っ張ってもらう。無事にペース回復。ところが１５キロ過ぎてからペースがあげられない。１８キロ通過後足が終わった。何とか歩かずにゴールできたのが救いだ。
ラップっぷ
そこそこ頑張ったと思うが、これが今の限界だ。名古屋シティまでに改善できるか。どうだろう。。。
そうそう、今年はスタート位置が変わってた。
以前は判定塔の横だったけど。これはこれで良い。
このシューズもそろそろ練習用にして新たな大会用を卸そうかな。
参加賞の大根。こういう実用的な参加賞は良いね。しかし今日は暑かった。ような気がする。
明日は走れたら走ろう。