本日お休み。だけど午前中は業務随行のためトレオフ。随行といってもＭDつまりMiteru Dakeなのだが。
午後からもトレオフとした。なぜなら、一応昨日は走ったのだが、キロ５３０で走っていても５キロで息切れ症状が出たから。こんな状態で月末のレース大丈夫なのだろうか。とりま週末から週明けは家族行事が目白押しでノートレになるので良い休息となるだろう。からの四休となるので大会前の刺激入れは出来る。めいびー。
また、もうすぐ人間ドックなので不調の原因がわかるかもしれない。分からなかったら本当にスポーツ内科にでも行ってみようかしらん。ググってみたら名古屋にもあった。でもちょっと遠い。
もうじき季節も移り変わるし酷暑ともおさらばだ。さすればきっと調子も戻ってくる。めいびー。ダメなら釣りに明け暮れてみよう。罪プラも崩す。かもしれない。
お菓子の食い過ぎには注意かな。節制しよう。