本日仕事明け。年が明けてから一番平和な一日だった。めいびー。今日も走ろう。
５キロ走
5.02 km
距離
24:19
タイム
4:51 /km
平均ペース
175 spm
平均ピッチ
184 spm
最高ピッチ
1.18 m
平均歩幅
ガーミン様のデータ。
平和な一日でも夜中から明け方にかけて超絶むかつくことがあり、いまいち心が燃えない。走ってるうちにもやもやが晴れればよいなと思いスタート。が、いまいち晴れなった。ペース的にも妥協した感がある。良いところなく終了。流しはキャンセル。やる気が出なかった。。。
さらに帰宅してから超絶むかつく事案が発生して午後の予定がすべてキャンセル。。。あまりにも腹が立ったので夕方から呑んでやった。
月曜日は午前中会議予定でトレオフ。午後からは映画を見る予定でこれまたトレオフ。になるかも。あくまで予定。もしかして未定。。。