本日仕事明け。んで祭りの日なので終日トレオフになるところが、昼から雨予報のおかげで祭り中止。すっぽりと予定が抜け落ちたが午前中は娘の受験手続を手伝ってたのでトレオフ。昼からトレーニングだ。
ジム活
ガーミン様のデータ。
足を中心に体幹を少しやる。ここ数日の獅子舞練習で右背部を痛めたが、グリグリローラーに乗ってようやく痛みが治まってきた。でもまだ少し痛む。打ち上げの焼き肉たらふく食って元を取ってやる。
さて、懸案だった？職場ランの新シューズを決定した。かなり迷ったがこの罪シューズの中から決定。
一応右からジャパン５、アディオス６、アディオス７だ。今まで気が付かなかったが並べると結構変化が分かって面白い。
５と６の違いはいっぱいあるがそれでもヒールの作りは似ている。めいびー。軽さも似たようなもんだ。測ってないけど。
６と７の違い。全体的に似てると言えなくもないが、つま先部分の補強の入り方とヒールが違う。あとアッパーの素材も違うと思う。って、全部かｗ
特にヒールの違いが凄い。７はヒールカップが薄くなってる。重さも気持ち７のが軽い。気がする。測ってないけど。
で、どれを卸したかというとだ。
ジャパン５にケテーイ。
ジャパン５での初職場ランの結果。
職場ランその１
0.59 km
距離
2:17.5
タイム
3:55 /km
平均ペース
職場ランその２
0.89 km
距離
3:39.2
タイム
4:06 /km
平均ペース
センゴをやる予定だったが途中で緊急業務が入るかもと一時中断。何事もなかったため再開したが。
一応合わせ技で６分は切れた。めいびー。おニューシューズは調子よいｗ
ついでの比較。ボストン１１とセンブー６。
一世代前のレーシングシューズと最新シューズ。上から見ても違いはない。めいびー。
でも横から見るとこんなに違う。ちなみにセンブー６はそれまでより若干ヒールが厚くなっている。でもここまで違う。
面白い事にこいつら手に持った感じがほぼ一緒でどっちも軽いのだｗ技術の進歩はすごい。
セン９がそろそろ欲しい今日この頃。。。